DRENAJE LINFÁTICO MANUAL
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El drenaje linfático manual y el masaje reductor son las terapias más solicitadas del momento por sus efectos desinflamantes y desintoxicantes. El DLM es uno de los tratamientos de rutina de celebrities argentinas, asi como tambien de famosas internacionales como Selena Gomez, las Kardashians, Chrissy Teigen y muchas otras que aman esta técnica manual que se utiliza para estimular el flujo de la linfa (un líquido transparente que circula por el cuerpo a través del sistema linfático) para aliviar la hinchazón y mejorar la salud. Entre sus muchas funciones, la linfa ayuda a aislar los patógenos que causan enfermedades y deriva las grasas y proteínas capturadas al torrente sanguíneo para su eliminación. Veamos más en profundidad esta técnica.
Debido a que el sistema linfático juega un papel central en el sistema inmunológico del cuerpo, los defensores del drenaje linfático sugieren que esta forma de masaje terapéutico puede ayudar a tratar una variedad de condiciones de salud.
QUÉ ES EL MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO Y EN QUÉ CONSISTE?
El drenaje linfático manual es un tipo de masaje especializado que ayuda al sistema linfático a mantener el equilibrio de retención de líquidos, circulación sanguínea y los mecanismos inmunes del cuerpo. La red de vasos y ganglios del sistema contiene linfa, que es una mezcla de agua, proteínas, componentes del sistema inmunológico, productos de desecho y otros remanentes del metabolismo celular. Los ganglios linfáticos, que filtran los desechos, se encuentran en todo el cuerpo, con grupos especialmente grandes de ellos en el cuello, las axilas y la ingle. Estas grandes colecciones de ganglios linfáticos garantizan que la linfa atraviese tantos ganglios como sea posible antes de regresar al sistema circulatorio.
Durante un masaje de drenaje linfático, la masajista especialmente capacitada utiliza una serie de maniobras de deslizamiento, compresión y estiramiento sobre el cuerpo de la cliente. Los ligeros movimientos rítmicos, estimulan el sistema linfático sin comprimir los vasos, lo que permite que la linfa se mueva fácilmente a través de los tejidos y los ganglios linfáticos.
TÉCNICAS DE DRENAJE LINFÁTICO MANUAL
Teoricamente existen cuatro tipos de drenaje linfático y cada una lleva el nombre de las personas que los desarrollaron:
- Vodder: una técnica fundamental que utiliza una variedad de movimientos amplios de la mano, según la parte del cuerpo que se esté tratando.
- Földi: una extensión de la técnica Vodder en la que los movimientos circulares de la mano se intercalan con momentos de relajación.
- Casley-Smith: una técnica que también implica movimientos circulares de las manos, aunque con los lados y las palmas de las manos.
- Leduc: una técnica en la que se dice que los movimientos de las manos “atraen” (recolectan) la linfa antes de dirigir su reabsorción hacia el sistema linfático más grande.
En Sempre Bella utilizamos una fuerte base del estilo Vodder, pero nuestro masaje es altamente personalizado y podemos mezclar las diversas técnicas dependiendo de las necesidades de cada clienta y la forma en que su cuerpo reacciona a la terapia.
BENEFICIOS DEL MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO
El drenaje linfático manual tiene múltiples beneficios tanto para la belleza como para la salud:
- Previene y mejora la retención de líquidos.
- Alivia las piernas cansadas y pesadas.
- Desintoxicante, permite eliminar toxinas.
- Mantiene en forma el sistema inmunitario.
- Estimula la circulación, favoreciendo la salida de líquidos con deshechos de tu organismo.
- Mejora y previene la celulitis.
- Edemas por embarazo (prevención de estrías y descarga de las piernas).
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